Systema Amr - Systema Paris

Systema AMR est une école d'arts martiaux basée à Paris, spécialisée dans le Systema, une discipline russe de combat et de développement personnel issue des forces spéciales russes. Cette pratique se distingue des arts martiaux conventionnels par son approche globale, intégrant le travail du corps, la respiration, la gestion du stress et le combat rapproché.

Les cours sont dispensés dans le 1er arrondissement de Paris, rue de la Sourdière, et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. L'enseignement repose sur des principes de mouvement naturel, de relâchement musculaire et d'adaptabilité, sans compétition ni ceintures graduées.

L'école propose des stages, des cours réguliers et des formations pour tous niveaux. Le Systema y est enseigné dans sa forme authentique, en lien avec les grandes figures de cette discipline en Russie et dans le monde.