Systema Art

Systema Art est un club d'arts martiaux basé à Bron, dans l'est lyonnais, spécialisé dans la pratique du systema et de la self-défense. L'enseignement est dispensé par un instructeur certifié full trainer par Mikhail Ryabko, fondateur du systema russe moderne, avec plus de dix ans d'expérience dans la discipline. La pratique repose sur cinq principes fondamentaux dont découlent l'ensemble des techniques, aussi bien debout qu'au sol.

Le club accueille des pratiquants de tous niveaux et de tous âges, sous réserve d'un certificat médical d'aptitude aux arts martiaux. L'ambiance se veut bienveillante et conviviale, avec un accent mis sur la pratique réaliste plutôt que sur la théorie. Les cours hebdomadaires ont lieu le lundi soir de 18h15 à 20h00, hors vacances de Noël et d'été. Des stages intensifs d'une à cinq journées sont également proposés à des dates à définir, ainsi que des cours particuliers sur demande, individuels ou en petit groupe.

Les séances visent à développer la maîtrise technique, le self-contrôle, la confiance en soi et la capacité à gérer des situations d'agression. Le club est soutenu par la ville de Bron et ses équipes municipales. Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année.