T1 Gesundheitszentrum - Siegen

Das T1 Gesundheitszentrum ist ein Fitnesszentrum im Stadtteil Geisweid in Siegen, das Training, Gesundheitsförderung und Erholung unter einem Dach vereint. Das Angebot richtet sich an Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Fitnessniveaus, die sowohl eigenständig trainieren als auch geführte Kurse besuchen möchten.

Zum Trainingskonzept gehören vollelektronische Gerätekreise der Marken milon und five, bei denen eine persönliche Chipkarte Sitzposition und Belastung automatisch anpasst. Ergänzend stehen Reformer-Pilates-Kurse in kleinen Gruppen, Sensopro-Training zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht sowie Biokinematik als individuelles Personal-Training-Angebot bereit. Im Bereich Gesundheitskurse und Rehabilitationssport kooperiert das Zentrum mit gesetzlichen Krankenkassen und bietet zertifizierte Präventionskurse sowie Rehasport für Menschen mit orthopädischen Einschränkungen an.

Das Trainerteam setzt sich aus Diplom-Sportwissenschaftlerinnen, Fitnessökonominnen, Gesundheitsmanagerinnen und zertifizierten Biokinematiktrainerinnen zusammen. Neben dem Trainingsbereich verfügt das Zentrum über eine finnische Sauna mit Ruhebereich sowie eine Lounge-Bar. Für Unternehmen wird zudem ein Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung angeboten.