Ta Kontrollen

Ta Kontrollen är en träningsverksamhet i Stockholm som kombinerar gruppträning, personlig träning och löpcoaching med kroppen som främsta redskap. Utbudet riktar sig till dem som vill röra sig mer i vardagen – genom funktionell träning, bootcamp-inspirerade grupppass och individuell PT med coacher som arbetar mot ett gemensamt mål: att deltagarna ska orka mer.

Passen leds av engagerade instruktörer som lägger stor vikt vid personlig feedback och närvaro. Filosofin utgår från att stillasittande vardag kräver aktiv motrörelse, och träningen utformas därför för att vara tillgänglig och motiverande snarare än prestation för prestationens skull. Verksamheten är aktiv på flera orter, däribland Nacka, Täby, Värmdö och Tyresö, utöver Stockholm.

Passar dig som söker en träningsmiljö med tydlig vägledning, vill komma igång efter ett uppehåll, eller helt enkelt behöver en struktur som håller motivationen uppe över tid.