Tai Chi Igor Alkmaar

Tai Chi Igor is een kleinschalige les- en oefenlocatie in Alkmaar, geleid door Igor Goossens. Het aanbod is gebaseerd op Tai Chi Tao, een meditatieve bewegingsvorm die zijn wortels heeft in de Chinese traditie. Centraal staan de combinatie van vloeiende bewegingen, ademhaling en aandacht, met als doel een betere balans tussen lichaam en geest. Naast Tai Chi Tao worden ook Qi Gong-lessen gegeven.

De lessen vinden plaats op meerdere locaties in en rond Alkmaar: in wijkcentrum De Alkenhorst in het Hoefplan op maandagmiddag en -avond, in buurthuis De Wachter in Oudorp op woensdagavond, en in Egmond aan Zee op woensdagochtend. In de zomermaanden worden er ook buitenlessen georganiseerd op het strand en in parken. Deelname is mogelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie.

Nieuwkomers kunnen een gratis proefles aanvragen via het contactformulier op de website. Daarnaast verzorgt Igor Goossens workshops Tai Chi en Qi Gong op locatie, voor uiteenlopende groepen zoals bedrijven, verenigingen en senioren. Het tarief voor de reguliere lessen is gebaseerd op een eigen bijdrageprincipe.