Nieuw Zenit

Nieuw Zenit is een kleinschalig yogaplatform in Alkmaar, gerund door Lara Glorie. Zij verzorgt lessen en workshops met een nadruk op verstilling, lichaamsgewaarwording en ademhaling. Haar specialisaties zijn Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra, drie stijlen die gericht zijn op ontspanning van het bindweefsel, het kalmeren van het zenuwstelsel en een heldere geestesgesteldheid. Naast deze vormen biedt Nieuw Zenit ook stoelyoga aan, een toegankelijke variant waarbij deelnemers op een stoel werken in plaats van op de grond. Dit maakt de lessen geschikt voor ouderen, mensen met een chronische aandoening of als afwisseling op zittend werk.

De activiteiten vinden plaats op wisselende locaties: Lara geeft lessen op invalbasis bij yogastudio's in Alkmaar en omgeving, en organiseert samen met een vaste samenwerkingspartner workshops in Gezondheidscentrum de Hoef in Alkmaar. Daarnaast zijn lessen en workshops op externe locaties mogelijk, ook voor bedrijven. Voor bedrijven kan een eenmalige of terugkerende sessie stoelyoga worden ingepland, bijvoorbeeld voor een gezondheidsweek of in een verzorgingshuis.

Lara Glorie heeft een uitgebreide opleiding gevolgd op het gebied van yoga, meditatie en aanverwante disciplines, waaronder Yoga Nidra, ademwerk via Art of Living en voetreflexologie. Aankomende activiteiten worden aangekondigd via de agenda op de website en via een nieuwsbrief.