Taiji in Amsterdam

Taiji in Amsterdam is een kleinschalige school voor taijiquan (tai chi chuan) in de Jordaan, geleid door Bastiaan Anink. Taijiquan is een traditionele Chinese vechtsport die niet uitgaat van spierkracht of snelheid, maar van interne kracht, lichaamshouding en gerichte bewegingen. De beoefening richt zich op het ontwikkelen en sturen van vitale levensenergie, met als neveneffect een grotere ontspanning van lichaam en geest en een betere lichamelijke stabiliteit.

De lessen vinden wekelijks op woensdagavond plaats in Theaterzaal KV Palm aan de Palmstraat en zijn beschikbaar voor zowel beginners als gevorderden. Beginners trainen van 19:30 tot 20:30 uur, gevorderden van 20:30 tot 21:30 uur. De groepsgrootte is bewust beperkt tot maximaal acht deelnemers, zodat er voldoende ruimte is voor individuele begeleiding. In de les staat een vaste opeenvolging van bewegingen centraal, aangevuld met taiji qigong en een korte meditatie aan het einde.

Bastiaan Anink traint sinds 1985 en is opgeleid door Kong Mien Ho, oprichter van het Wuji Institute of Taiji Quan. Hij werkt met de Yang-stijl en de wedstrijdvorm Chen. Nieuwe deelnemers kunnen deelnemen aan een gratis open les, die periodiek wordt georganiseerd als instapmoment voor een nieuwe beginnerscyclus.