Tanja Jacke - Personaltraining

Tanja Jacke Personaltraining ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Personal-Training-Studio in der Bielefelder Innenstadt. Das Studio befindet sich in der Niedernstraße 11 und richtet sich an Personen, die eine maßgeschneiderte Trainingsbegleitung suchen. Neben Tanja Jacke selbst umfasst das Angebot ein kleines Team, das gemeinsam Trainingsziele begleitet.

Das Leistungsangebot gliedert sich in mehrere Bereiche: Personal Training als Kernleistung, Ernährungsberatung inklusive BIO-Impedanzanalyse und individuell erstellten Ernährungsplänen sowie ein Konzept namens deepWork, das offenbar mentale oder kognitive Aspekte der Leistungsfähigkeit adressiert. Einheiten dauern in der Regel 60 Minuten und können als Einzelstunde oder im Paket gebucht werden. Für Neukunden ist ein verbindliches Willkommenspaket vorgesehen, das ein Erstgespräch mit Anamnese, eine Probetrainingseinheit sowie grundlegende Ernährungsempfehlungen beinhaltet.

Das Studio verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliches Training mit Ernährungswissen und weiteren Methoden verbindet. Die monatliche Ernährungsbetreuung kann flexibel und monatlich kündbar als Ergänzung gebucht werden. Die persönliche Atmosphäre eines kleinen Boutique-Studios steht dabei klar im Vordergrund.