TAO GYM & FITNESS

TAO Gym & Fitness to kameralne studio treningowe działające w Czarnowie w Kielcach, przy ulicy Jagiellońskiej. Łączy siłownię z zajęciami grupowymi i strefą cardio. Klub wyposażono w sprzęt siłowy marki Hammer Strength, a od 2019 roku figuruje na światowej liście Oficjalnych Centrów Treningowych tej marki. Dla członków przygotowano także strefę relaksu z sauną, w której można zregenerować się po treningu.

Grafik zajęć grupowych obejmuje między innymi zumbę, pilates, jogę, jogę dla kręgosłupa, kettlebells, stepy, trening full body oraz zajęcia z użyciem sztang. W programie są też taneczne formy ruchu, takie jak salsa i bachata oraz latino mix. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do soboty, głównie w godzinach popołudniowych i wieczornych, a we wtorki, czwartki i soboty także rano. Prowadzą je wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy. Dostępne są również treningi personalne.

Siłownia czynna jest codziennie od 5:00 do 22:00. W dni powszednie od 15:00 do 22:00 wejście odbywa się przez recepcję, a w godzinach porannych przy użyciu karty klubowej przyłożonej do czytnika. Oferta karnetowa obejmuje wejścia jednorazowe, karnety na określoną liczbę wejść, karnety OPEN ważne 30 dni bez zobowiązań oraz tańszy wariant dla uczniów i studentów.