TeamBodyCoach Damian Mahlstedt

TeamBodyCoach ist ein Personal-Training-Anbieter in der Hamburger Innenstadt, gegründet von Damian Mahlstedt. Das Team betreut Kunden in einem exklusiv genutzten, privaten Fitnessstudio namens Younique-Gym am Alstertor, das auf maximal 50 Mitglieder begrenzt ist. Das Studio richtet sich an Menschen, die individuelle Betreuung in einem diskreten Umfeld suchen, und arbeitet ausschließlich im Einzeltraining oder Kleingruppen.

Das Betreuungskonzept verbindet körperliches Training mit Ernährungsberatung, Schlaf- und Regenerationsoptimierung sowie Stressmanagement. Zur Vorbereitung werden Blut- und Hormonwerte ausgewertet, um Trainings- und Ernährungspläne individuell anzupassen. Ergänzend bietet das Studio einen eigenen Kochservice mit täglich fünf zubereiteten Mahlzeiten sowie eine eigene App an. Für Unternehmen gibt es ein gesondertes Firmenfit-Programm.

Das Trainerteam um HeadCoach Damian Mahlstedt verfügt nach eigenen Angaben über mehr als 50 Jahre gemeinsame Trainingserfahrung und arbeitet hauptberuflich im Personal Training. Trainingseinheiten können im Younique-Gym, bei Partnerstudios, zu Hause oder im Freien stattfinden. Neukunden erhalten zunächst eine kostenlose Fitnessanalyse, die auf zwei Termine aufgeteilt ist.