Techbody Alvalade

O Techbody Alvalade integra a rede Techbody, que opera estúdios dedicados ao treino com eletroestimulação muscular (EMS). Segundo a página da rede, o treino realiza-se com um fato de eletroestimulação, em sessões de 25 minutos, duas a três vezes por semana, e cada sessão é acompanhada por um personal trainer especializado. O sistema regista em tempo real a frequência cardíaca, as calorias e a intensidade do esforço, com um componente de gamificação integrado.

A oferta organiza-se por objetivos: perda de peso, tonificação, redução de dores, pós-parto, hipertrofia e performance. Os exercícios são personalizados e adaptados a diferentes idades e condições físicas. Os planos Slim, Smart e Power correspondem a um, dois ou três treinos por semana e incluem fato próprio, personal trainer dedicado, aplicação da marca, avaliações físicas regulares, toalhas e produtos de higiene, bem como acesso a toda a rede.

O estúdio de Alvalade é um dos espaços da rede em Lisboa e pode ser contactado pelo telefone +351 931 943 361. A rede dispõe ainda de estúdios no Campo Pequeno, na Expo e no Restelo, além de Odivelas, Anadia e Porto, e disponibiliza sessões experimentais mediante marcação.