Techbody by Symbiont

A Techbody by Symbiont, em Carnide, Lisboa, integra a rede TechBody, dedicada ao treino com eletroestimulação muscular (EMS). O método assenta num fato de eletroestimulação que ativa cerca de 90% dos músculos do corpo, em sessões supervisionadas de 25 minutos, com uma frequência recomendada de duas a três vezes por semana.

Segundo o site da rede, a tecnologia foi desenvolvida em Portugal e monitoriza em tempo real a frequência cardíaca, as calorias e a intensidade do esforço, com um sistema de gamificação integrado. Cada sessão é acompanhada por um personal trainer, com exercícios ajustados ao objetivo de cada pessoa. Os programas abrangem perda de peso, tonificação, redução de dores, pós-parto, hipertrofia e performance, e dirigem-se a diferentes faixas etárias.

A rede oferece três planos mensais, que diferem no número de treinos semanais (um, dois ou três). Todos incluem fato próprio de eletroestimulação, personal trainer dedicado, aplicação TechBody, avaliações físicas regulares, toalhas e produtos de higiene, bem como acesso aos estúdios da rede em Lisboa, Porto, Odivelas e Aveiro. A marca disponibiliza ainda uma versão para treino em casa, o TechBody U, e propostas de franchising. A marcação da sessão experimental pode ser feita pelo WhatsApp ou por telefone.