terra sports Dortmund Kaiserstraße - EMS Training

terra sports ist eine Kette von EMS-Trainingsstudios mit mehreren Standorten im Ruhrgebiet und in Nordrhein-Westfalen. Der Standort an der Kaiserstraße 102 in Dortmund liegt zentral in der Innenstadt Ost und ist gut mit dem Auto erreichbar. Das Studio gehört seit 2014 zum Netzwerk von terra sports und setzt auf ein Konzept, das persönliche Betreuung mit moderner Elektromyostimulationstechnologie verbindet.

Im Mittelpunkt steht ein 20-minütiges EMS-Personal-Training, das wöchentlich absolviert wird. Dabei begleiten zertifizierte Personal Trainer jede Einheit individuell, achten auf eine korrekte Übungsausführung und passen die Trainingsintensität an die jeweiligen Ziele an. Typische Trainingsziele umfassen Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und die Straffung des Bindegewebes. Zur Aufnahme gehört eine Eingangsberatung, eine InBody-Körperanalyse sowie ein PhysioScan.

Mitgliedschaften werden in drei Laufzeitmodellen angeboten: Flex (2 Monate), Basic (12 Monate) und Economy (24 Monate). Trainingskleidung, Handtücher und Pflegeprodukte werden vor Ort gestellt, sodass keine eigene Ausrüstung benötigt wird. Das Studio ist montags bis freitags sowie samstags geöffnet und bietet damit eine breite zeitliche Flexibilität für Berufstätige.