terra sports Dortmund Phoenixsee - EMS Training

terra sports Dortmund Phoenixsee ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Boutique-Studio im Dortmunder Stadtteil Hörde, unweit des Phoenixsees. Der Standort an der Fred-Ape-Weg 68 befindet sich in der Fußgängerzone und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar – die U-Bahn-Station Hörde liegt in wenigen Gehminuten Entfernung.

Das Trainingskonzept basiert auf Elektromuskelstimulation (EMS), bei der eine spezielle Weste nahezu 90 Prozent der Skelettmuskulatur einschließlich der Tiefenmuskulatur aktiviert. Jede Trainingseinheit dauert rund 20 Minuten und findet unter Begleitung eines Personal Trainers statt. Zu Beginn der Mitgliedschaft erfolgen eine ausführliche Eingangsberatung, eine Körperanalyse sowie ein PhysioScan, um das Training individuell auf die Ziele und körperlichen Voraussetzungen der Trainierenden abzustimmen. Trainingskleidung, Handtücher und weitere Utensilien werden vor Ort bereitgestellt.

terra sports existiert seit 2014 und betreibt mehrere Standorte in Nordrhein-Westfalen. Die Mitgliedschaft am Standort Phoenixsee ist in drei Tarifen erhältlich: Flex mit zwei Monaten Laufzeit, Basic mit zwölf Monaten und Economy mit 24 Monaten Laufzeit. Ein kostenloses Probetraining inklusive Erstberatung und InBody-Körperanalyse ist buchbar.