The Camp HQ

O The Camp HQ é um espaço dedicado ao treino funcional e a aulas holísticas, situado no Fil Park, em São Mamede de Infesta, no concelho de Matosinhos. O espaço tem 650 m2 e reúne condições de treino pensadas para adultos e crianças, com várias modalidades e diferentes graus de dificuldade, de modo a que os participantes de vários níveis possam acompanhar as sessões.

A oferta inclui treino funcional e Cross Training, bem como aulas de yoga e de pilates. Cada aula procura desenvolver capacidades físicas como a resistência muscular e cardiorrespiratória, a coordenação, o equilíbrio, a força, a agilidade, a flexibilidade, a velocidade, a potência e a precisão. A equipa é composta por treinadores com experiência em treino funcional e no trabalho com crianças e adultos, a que se juntam professores de yoga e de pilates, um nutricionista e um terapeuta.

O estúdio foi criado por quatro treinadores que ficaram conhecidos pelos Community Summer Games e pelo projeto The Camp. Dispõe de uma zona lounge, de um bar de apoio com café e Internet, de estacionamento para carros e carrinhas de transporte coletivo e de condições para que pais e encarregados de educação possam assistir às aulas. A missão passa por promover o espírito de comunidade e a partilha de experiências entre os alunos.