The Fittest

The Fittest is een personal training studio gevestigd in Hall (Gelderland), op het adres Hallseweg 21. De studio wordt geleid door trainer Chia en richt zich op functionele krachttraining, bokszaktraining, kickboksen en groepslessen in een kleinschalige setting. Kenmerkend is de persoonlijke begeleiding waarbij rekening wordt gehouden met het eigen niveau en eventuele blessures of klachten van deelnemers.

Het lesaanbod bestaat onder meer uit bokszaktraining, teamtraining, pads workout, HYROX-voorbereiding en een-op-een sessies. Daarnaast biedt de studio verschillende programma's aan, waaronder een introductiedeal voor personal training (SterkerFit), een kickbokscursus voor beginners, een achtweeks kickstartprogramma en een zestienweeks traject gericht op het verminderen van pijnklachten via functionele belastbaarheidsopbouw. Dit laatste programma combineert een beweeganalyse met een persoonlijk trainingsplan en begeleiding op maat.

De studio trekt deelnemers van uiteenlopende leeftijden en niveaus. Groepslessen worden gecombineerd met individuele aandacht, waarbij techniek en veiligheid centraal staan. Nieuwkomers kunnen een proefles volgen in een van de aangeboden lesvormen.