The House of Balance

The House of Balance ist ein Boutique-Studio im Münchner Stadtteil Trudering-Riem, das auf Yoga, Pilates, Reformer Pilates und Barre spezialisiert ist. Gegründet wurde es von Sandy Rothe, die nach rund fünfzehn Jahren in internationalen Markenwelten einen Ort schaffen wollte, an dem körperliche Bewegung und ein bewusster Lebensstil zusammenkommen. Das Konzept verbindet professionell angeleitetes Training mit einem stimmigen räumlichen Ambiente und einer unterstützenden Community.

Das Kursangebot umfasst vier Formate: Barre kombiniert Ballett-Elemente mit Pilates-Übungen und spricht den ganzen Körper an. Mat Pilates legt den Schwerpunkt auf Kraft, Stabilität und aufrechte Körperhaltung in fließenden Sequenzen. Reformer Pilates nutzt das Gerät für dynamisches Training mit besonderem Fokus auf Balance und Körperbewusstsein. Yoga ergänzt das Programm mit Atemarbeit und klarer Ausrichtung. Die Kurse dauern mindestens 50 Minuten, stehen allen Erfahrungsstufen offen und werden über ein Credit-basiertes System gebucht.

Die Buchung erfolgt über eine eigene App, die sowohl im App Store als auch im Google Play Store verfügbar ist. Ergänzt wird das Angebot durch Events, einen Blog sowie Gutscheine. Eine Academy mit Workshops und Weiterbildungsformaten ist in Planung.