The Lab

The Lab ist ein Boutique-Fitnessstudio in der Düsseldorfer Stadtmitte, das sich auf intensive Gruppentrainings und Personal Training spezialisiert hat. Im Mittelpunkt stehen zwei Kursformate: ein Skillrun Bootcamp, bei dem Teilnehmende mit individuell angepassten Herzfrequenzzonen arbeiten, sowie HIIT Functional & Strength Training, das funktionelle Kraft- und Ausdauerübungen kombiniert. Die Einheiten werden täglich variiert und können von Personen unterschiedlicher Fitnessniveaus absolviert werden, da die Coaches bei Bedarf individuelle Anpassungen vornehmen.

Hinter dem Studio steht Gründer Raman Saleh, ein Sportwissenschaftler der Universität Wien, Triathlet und lululemon-Botschafter mit über 20 Jahren Coaching-Erfahrung. Das Team aus acht Coaches bringt Hintergründe aus Feldhockey, Schwimmsport, Radsport und weiteren Disziplinen mit und legt Wert auf eine motivierende Atmosphäre. Nach dem Training steht ein individuell zusammengestellter Post-Workout-Shake bereit.

Die Buchung und Bezahlung erfolgen über die Plattform MyWellness. Zur Auswahl stehen Einzelstunden, verschiedene Klassenpakete mit 5, 10 oder 20 Einheiten sowie ein unbegrenztes Monatsabonnement ab 199 Euro bei einer Mindestlaufzeit von drei Monaten. Für Neukunden gibt es ein Einsteigerpräketat: zwei Kurse zum Preis von einem für 24 Euro.