The Pilates Club

The Pilates Club este un studio mic, independent, de Pilates Reformer din Constanța, deschis în 2023 și situat pe strada Grozești. Studioul își construiește clasele în jurul metodei Pilates Reformer, cu accent pe forță, flexibilitate, echilibru, control și aliniere, într-un spațiu intim și modern. Clasele se adresează atât persoanelor aflate la început de drum, cât și celor cu experiență.

Programul de clase include mai multe formate. The Signature One este clasa de bază a studioului și introduce fundamentele Pilates printr-o sesiune echilibrată, cu atenție la postură și la tonifiere. Core Crush se concentrează pe mușchii abdominali și pe stabilitatea zonei centrale a corpului, într-un flow intens. Glow Flow combină mișcările fluide cu stretching și respirație, pentru mobilitate și reducerea tensiunii musculare. The Power Hour vizează creșterea forței generale, a rezistenței și a coordonării. Medical Pilates îmbină Pilates Reformer cu kinetoterapia și se adresează persoanelor cu probleme ale spatelui, ale picioarelor sau cu alte afecțiuni musculo-scheletice, cu exerciții adaptate și instructori calificați.

Studioul funcționează zilnic, inclusiv în weekend, iar noii clienți se pot înscrie online pentru o ședință de probă gratuită. Abonamentele și pachetele pot fi consultate și achiziționate prin platforma de rezervări de pe site, iar plățile se fac online. Contactul se poate face prin telefon sau prin e-mail.