KOSHA Constanta

KOSHA Constanta este un studio mic, independent, de yoga, Pilates și wellness din Constanța, parte din brandul Kosha, care mai are un studio în Brașov. Sloganul brandului, Nutrition, Movement, Balance, You, reunește mișcarea, nutriția și echilibrul într-o abordare unitară, iar studioul funcționează pe Bulevardul Mamaia, la etajul 3.

Oferta de mișcare cuprinde clase de yoga și mai multe forme de Pilates: Pilates Mat, Pilates Reformer, Cadillac, Spine Corrector, Ladder Barrel și Chair (Wunda Chair). Studioul include și zona de fitness, iar clasele de Pilates prenatal și postnatal se adresează femeilor însărcinate și proaspetelor mame, într-un cadru gândit pentru siguranță și recuperare. Pentru antrenamentul la domiciliu există și programe online.

La Kosha, mișcarea este completată de consultanță în nutriție, iar echipa din Constanța include instructori precum Alina Naum, cofondatoare a brandului, Diana Teodorescu și Florentina Trusca. În afara claselor obișnuite, brandul organizează cursuri, workshopuri și retreaturi. Programările se fac prin pagina dedicată de pe site, iar tarifele sunt publicate separat pentru fiecare studio.