THE STUDIO - City

THE STUDIO tilbyder certificeret EMS-træning (Elektrisk Muskel Stimulering) med lokationer på Østerbro og i Hellerup i København. Træningsformen aktiverer kroppens 11 største muskelgrupper via elektriske impulser og gennemføres på blot 20 minutter pr. session — to gange om ugen er nok til at mærke effekt på styrke, holdning og udholdenhed.

Sessionerne er strengt personlige og instruktørledede, og udstyret er fra Xbody, en af de ledende producenter inden for EMS. Studiet har fokus på balance mellem kroppens for- og bagside samt venstre og højre side, og tilbyder desuden målrettet efterfødselstræning og rehabilitering for dem, der er i genoptræning. Det, der skiller THE STUDIO ud, er bredden i målgruppen: træningsformen er tilpasset alle fra 18 til over 90 år, uanset udgangspunkt eller mål.

Godt for dig, der har begrænset tid i hverdagen, kæmper med ryg- eller nakkesmerter, er i gang med genoptræning efter graviditet eller skade, eller blot ønsker en effektiv og skånsom alternativ til klassisk styrketræning.