The Tree Pilates 16 Rue Marie

The Tree Pilates est un studio de Pilates classique situé à Talence, dans la salle Wuguan au 16 rue Marie, à proximité de Bordeaux. Il est dirigé par Audrey, professeure formée à la méthode classique sur appareils et tapis, avec plus de 700 heures de formation réalisées au Centre 5 à Paris en partenariat avec le studio Bordeaux Pilates d'origine. Le studio est agréé par la FPMP, Fédération des Professeurs de la Méthode Pilates. Audrey est également titulaire d'un CQP Animateur de Loisirs Sportif des Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression.

Le studio propose des cours individuels sur appareils — reformer tower, spine corrector, cadillac et tapis classique — ainsi que des cours collectifs sur tapis avec petit matériel, limités à six personnes par groupe pour garantir un suivi personnalisé. L'approche pédagogique s'appuie sur les six principes fondamentaux de la méthode Pilates : respiration, centre, contrôle, concentration, précision et fluidité. Chaque séance est adaptée au niveau, à la physiologie et aux éventuelles pathologies de chaque pratiquant.

Les cours collectifs ont lieu le lundi et le vendredi de 12h30 à 13h30. Les cours individuels se tiennent sur rendez-vous. Plusieurs formules tarifaires sont disponibles, incluant des cartes de séances, des forfaits semestriels et annuels, ainsi qu'une offre découverte pour les nouveaux élèves en cours individuels et un cours d'essai pour les cours collectifs.