TheraPilates Marcq-en-Barœul

TheraPilates est un studio de Pilates et de bien-être situé au 90 avenue Foch à Marcq-en-Barœul, dans la métropole lilloise. Fondé par Floriane, kinésithérapeute de formation, le studio s'appuie sur une approche pluridisciplinaire qui mêle méthode Pilates, renforcement musculaire, gym hypopressive, étirements et exercices issus de la rééducation. L'objectif central est d'encourager un retour au mouvement adapté pour contrer les effets de la sédentarité.

Le studio dispose d'une salle unique et propose des cours collectifs en présentiel, des cours particuliers ainsi qu'un espace virtuel pour pratiquer à domicile. Trois coachs — Alice, Anne-Laure et Sébastien — encadrent des séances de 55 minutes accessibles tous niveaux, parmi lesquelles figurent des formats variés : Pilates Tonique, Pilates Stretching, Pilates Gym du Dos, Pilates Détente et Vitalité, ou encore Pilates Petit Matériel. Le nombre de participants par cours est volontairement réduit afin de permettre un suivi individualisé.

Au-delà des cours réguliers, TheraPilates organise des ateliers thématiques orientés santé et bien-être, des week-ends ressourcement en pleine nature, ainsi que des programmes d'initiation pour découvrir les bases de la méthode. Une option de location du studio est également disponible pour les professionnels. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Eversports.