TheraPilates - Move&Else

TheraPilates est un studio de Pilates situé au 90 avenue Foch à Marcq-en-Barœul, à proximité de Lille. Fondé par Floriane, kinésithérapeute de formation, l'établissement propose une approche du mouvement qui combine la méthode Pilates avec des exercices issus du renforcement musculaire, de la gym hypopressive, du yoga et de la rééducation. L'objectif affiché est d'encourager une pratique physique adaptée pour lutter contre la sédentarité et favoriser un corps fort et sans douleur.

Le studio accueille des cours collectifs en présentiel dans une salle unique, encadrés par trois coachs — Alice, Anne-Laure et Sébastien. Les séances durent 55 minutes et sont ouvertes à tous les niveaux. Parmi les formats proposés figurent le Pilates tonique, le Pilates stretching, le Pilates posture tonique, le Pilates gym du dos, le Pilates détente et vitalité, ainsi qu'un programme essentiel de quatre séances destiné aux débutants. Des cours particuliers et un studio virtuel pour pratiquer à domicile sont également disponibles.

En complément des cours réguliers, TheraPilates organise des ateliers bien-être et des week-ends escapade en pleine nature. La salle peut aussi être louée par des professionnels. Les réservations s'effectuent via la plateforme Eversports et des cartes cadeaux sont proposées à partir de 25 €.