CONCEPT TRAINING

CONCEPT Training ist ein auf Personal Training spezialisiertes Angebot in Oberkassel, Düsseldorf, das von Timo Frohwein geleitet wird. Als ausgebildeter Physiotherapeut, B.Sc. Sportökonom und zertifizierter Personal Trainer verbindet er sportwissenschaftliche Methodik mit therapeutischem Fachwissen. Das Konzept richtet sich an Privatpersonen jeden Alters und Fitnesslevels sowie an Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden in Bewegung und Gesundheit fördern möchten.

Zum Leistungsspektrum gehören individuelles Personal Training, Coaching, Physiotherapie, Arbeitsplatzergonomie und Firmenfitness. Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer ausführlichen Erstanamnese, um Trainingsstand, Gesundheitszustand und persönliche Ziele zu erfassen. Auf dieser Grundlage werden Trainingspläne erarbeitet, die auf Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Ausdauerverbesserung oder Rehabilitation nach Verletzungen ausgerichtet sein können. Besonders im Bereich Physiotherapie legt Timo Frohwein Wert auf die Behandlung muskulärer Dysbalancen und die Normalisierung des Muskeltonus, bevor intensiveres Training aufgenommen wird.

Das Training findet mobil und vor Ort statt, wobei Termine nach individueller Absprache vereinbart werden. Die Adresse liegt an der Luegallee 16 in Düsseldorf. Termine für ein kostenfreies Erstgespräch können flexibel abgestimmt werden, auch per WhatsApp-Kontakt.