TNL TRAINING

TNL Training est une structure de coaching sportif individuel et collectif implantée à Grasse, dans les Alpes-Maritimes. Fondée et animée par un coach diplômé justifiant d'une décennie d'expérience, elle propose un accompagnement sur mesure destiné à trois publics distincts : les sportifs professionnels, les jeunes joueurs de football et les adultes souhaitant améliorer leur condition physique ou se remettre en forme.

L'offre s'articule autour de plusieurs pôles complémentaires regroupés au sein d'une cellule de performance. Pour les footballeurs professionnels et les athlètes de haut niveau, la préparation physique et mentale est au coeur du programme, avec un recours à l'analyse vidéo pour affiner le suivi de la progression. Les jeunes joueurs, de la catégorie U6 à U14, bénéficient de stages d'élite et de perfectionnement organisés durant les vacances scolaires, en petits groupes. Une offre spécifique baptisée TNL Baby Foot initie les plus jeunes aux fondamentaux du mouvement et du jeu chaque mercredi matin. Pour les dirigeants et cadres actifs, le pôle TNL Executive Corporate intègre entraînement, gestion du stress, nutrition et récupération.

Le studio propose également un coaching en ligne permettant un suivi personnalisé à distance, ainsi qu'un programme de remise en forme collectif incluant des séances de HIIT, de renforcement musculaire et de mobilité, dispensées du lundi au vendredi. Les séances peuvent se dérouler en extérieur ou en salle.