Total Studio Sottocorno

Total Studio è un centro milanese di personal training e pilates con quattro sedi in città: Via Pasquale Sottocorno, Viale Col di Lana, Via Nino Bixio e Via Sigieri. La sede di Sottocorno si trova in zona XXII Marzo e fa parte di questa rete boutique che propone un approccio personalizzato all'allenamento, lontano dalla logica delle palestre tradizionali ad alto afflusso.

L'offerta si articola su tre aree principali: training individuale o in piccoli gruppi con trainer dedicato, classi di Pilates Reformer e Cadillac, e servizi di massaggi e osteopatia. Ogni percorso parte da una valutazione iniziale che analizza obiettivi, eventuali infortuni pregressi e livello di partenza, per definire un programma su misura. Le sessioni si svolgono su appuntamento in un ambiente riservato, con un numero limitato di partecipanti per classe, così da garantire attenzione costante sulla tecnica e sulla progressione.

Gli orari di apertura coprono i giorni feriali dalle 7.00 alle 22.00 e il sabato dalle 9.00 alle 14.00. Il centro è contattabile per telefono al numero 02 39834321 o via e-mail all'indirizzo info@totalstudio.it.