Trainingsraum GmbH

Der Trainingsraum ist ein Boutique-Fitness-Konzept mit mehreren Standorten in München und Umgebung, darunter Haidhausen, Ottobrunn, Gräfelfing, Solln und Neuhausen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gezieltes Training mit persönlicher Betreuung verbinden möchten. Im Mittelpunkt stehen EMS-Training, Beweglichkeitstraining sowie Kraft- und Funktionseinheiten, die durch qualifizierte Personaltrainerinnen und -trainer begleitet werden.

Neben dem klassischen Trainingsangebot umfasst das erweiterte Format Trainingsraum PLUS zusätzliche Anwendungen wie eine Kältekammer, Beckenbodentraining mit dem Pelvic-Power-System sowie einen 3D-Körperscan, der in kurzer Zeit detaillierte Daten zu Haltung, Körperzusammensetzung und muskulären Dysbalancen liefert. Dieser ganzheitliche Ansatz verbindet Leistungsverbesserung, Regeneration und Prävention.

Die Studios legen Wert auf eine ruhige, fokussierte Atmosphäre mit überschaubarer Gruppengröße. Neue Mitglieder starten mit einem Einstiegs-Check, der die individuelle Ausgangssituation erfasst und die Grundlage für das persönliche Trainingskonzept bildet. Mitgliedschaften werden flexibel und zielorientiert gestaltet, regelmäßige Fortschrittskontrollen sind fester Bestandteil des Konzepts.