Transcendente Meditatie Amsterdam

Transcendente Meditatie Amsterdam biedt cursussen in de TM-techniek aan, een meditatievorm die tweemaal daags twintig minuten wordt beoefend in een comfortabele zithouding met gesloten ogen. De techniek verschilt wezenlijk van mindfulness of concentratieoefeningen en wordt aangeleerd door Paul Gelderloos, psycholoog en gecertificeerd TM-leraar. Vanaf november 2026 vinden cursussen plaats aan de Arent Janszoon Ernststraat in Amsterdam Buitenveldert.

De TM-techniek is onderzocht aan meer dan tweehonderd universiteiten en wordt gedocumenteerd in meer dan achthonderd wetenschappelijke studies, waarvan ruim vierhonderd peer-reviewed. Bekende voordelen die in onderzoek naar voren komen zijn vermindering van stress en angst, verlaging van bloeddruk, betere slaap en verbeterde hersencoherentie. De techniek wordt aangeboden door een erkende non-profit organisatie.

Geïnteresseerden kunnen beginnen met een gratis en vrijblijvende introductielezing, die zowel online als op locatie plaatsvindt. Lezingen worden wekelijks aangeboden, deels in het Nederlands en deels in het Engels. Na de lezing kan een volledige cursus worden geboekt. De organisatie staat ook telefonisch bereikbaar voor vragen.