Fit in Form

Fit in Form ist ein Kurs- und Bewegungsangebot unter der Leitung von Gesa Jörgensen, einer Krankenkassen-zertifizierten Yogalehrerin und Rehatrainerin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Das Angebot umfasst verschiedene Yogaformen wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Power Yoga und Yoga für Einsteiger sowie Stuhlyoga für Senioren. Ergänzt wird das Programm durch Linedance und Rehasport mit ärztlicher Verordnung. Kurse finden an wechselnden Standorten in Lübeck und der näheren Umgebung statt, darunter Travemünde, Timmendorfer Strand und Niendorf.

In den Sommermonaten Juni bis August werden zusätzlich zahlreiche Outdoor-Kurse direkt am Strand angeboten, etwa Yoga auf der Seebrücke Niendorf oder in Timmendorfer Strand. Präventionskurse im Bereich Yoga können ganz oder teilweise von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. Darüber hinaus besteht ein umfangreiches Angebot für Firmenfitness und geschlossene Gruppen, das aktive Pausen, Mittagspausen-Yoga oder Rückengymnastik einschließt.

Die Teilnahme an regulären Kursen setzt eine Mitgliedschaft oder den Erwerb einer 10er-Karte voraus. Für Interessierte ist ein Probetraining auf Anfrage möglich. Referenzkunden stammen aus verschiedenen Bereichen, darunter öffentliche Einrichtungen, Pflegeeinrichtungen und größere Unternehmen der Region.