Transzendentale Meditation Köln

Alexandra Kopatzki ist zertifizierte Lehrerin für Transzendentale Meditation und Heilpraktikerin (Psychotherapie) mit Sitz in Köln-Braunsfeld. Seit 2008 unterrichtet sie die Technik der Transzendentalen Meditation unabhängig von der offiziellen deutschen TM-Organisation. Sie praktiziert die Methode seit 1985 und absolvierte 1990/91 ihre Lehrerausbildung in der Schweiz.

Die Transzendentale Meditation ist eine mentale Technik aus der vedischen Tradition, die in vier aufeinanderfolgenden Sitzungen von je 1,5 bis 2 Stunden erlernt wird. Der erste Termin findet stets als Einzelstunde statt, die weiteren Einheiten in Kleingruppen von bis zu sechs Personen. Nach zwei bis vier Wochen folgt ein abschließendes Gruppenfolgetreffen. Kurse werden sowohl als Präsenzkurs in Köln als auch online oder in Kombination beider Formate angeboten. Einzelunterricht sowie Unterricht beim Kunden zu Hause oder im Unternehmen sind gegen Aufpreis buchbar.

Nach dem Kursabschluss können Teilnehmende die Meditation eigenständig praktizieren. Ergänzend dazu besteht die Möglichkeit, zweimal monatlich an gemeinsamen Meditationsabenden per Zoom teilzunehmen. Einem jeden Kurs geht ein kostenloses Infogespräch voraus, das persönlich oder telefonisch stattfinden kann.