Fit Kobietka

Fit Kobietka to marka trenerki Marty Mróz, która prowadzi kobiety w pracy nad sylwetką poprzez dietę, trening i regularne wsparcie. Większość współpracy odbywa się zdalnie: zaczyna się od ankiety dotyczącej celu, dotychczasowych doświadczeń, preferencji i możliwości, a następnie powstaje indywidualny plan dopasowany do trybu życia. Trening można realizować w domu albo na siłowni, w zależności od dostępnego sprzętu.

Oferta obejmuje trzy pakiety prowadzenia: samą dietę z doborem suplementacji, dietę połączoną z indywidualnym planem treningowym oraz pakiet rozszerzony, w którym dochodzą konsultacje telefoniczne lub przez Zoom i dieta wspierająca leczenie, prowadzona we współpracy z lekarzem. Pakiety są dostępne na 1, 3, 6 lub 12 miesięcy. Podopieczne raportują postępy co tydzień, a na tej podstawie zespół modyfikuje plan i wspiera je w dalszej pracy.

Oprócz prowadzenia online trenerka umawia treningi personalne na żywo w Markach pod Warszawą. Pojedynczy trening kosztuje 160 zł, a w pakiecie 10 treningów cena spada do 120 zł za trening. Dostępne są też mniejsze pakiety 3 i 5 treningów. Marka opiera się na pracy indywidualnej z każdą podopieczną, a nie na zajęciach grupowych w stałym lokalu.