Trifora Sports & Health Club Enschede

Trifora Sports & Health Club is een uitgebreide sport- en gezondheidsclub in Enschede, gevestigd aan de Kotkampweg 65. De club beschikt over meer dan 3.000 m² fitnessoppervlak en biedt een breed scala aan activiteiten: van krachttraining en groepslessen tot tennis, padel, zwemles en wellness. Het wellnessgedeelte omvat een zwembad van 30 graden, sauna, stoomcabine en whirlpool. Met meer dan 70 groepslessen per week — waaronder Les Mills-lessen, yoga, pilates, HYROX en kickboksen — is er een passend aanbod voor uiteenlopende doelen en niveaus.

Naast het bewegingsaanbod legt Trifora de nadruk op persoonlijke begeleiding. Nieuwe leden starten met een telefonische intake en een kennismakingsgesprek met een fitcoach, waarna een individueel trainingsplan wordt opgesteld dat ook voeding en gedrag omvat. De club biedt daarnaast Trifora Smart Training: een efficiënte trainingsmethode van 35 minuten. Voor mensen die intensiever begeleid willen worden, zijn er personal training en small group training beschikbaar. Leefstijlcoaching en een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) maken deel uit van het aanbod voor wie aan langdurige gedragsverandering wil werken.

Trifora is er voor alle leeftijden en achtergronden: studenten, ouderen, zwangere vrouwen en bedrijven kunnen gebruikmaken van specifieke programma's. Medische ondersteuning is aanwezig in de vorm van fysiotherapie, osteopathie, diëtetiek en podotherapie. De club is aangesloten bij het netwerk van Exclusieve Sportcentra.