Univers Pilates 31

Univers Pilates 31 est un espace de coaching sportif et de bien-être situé dans le quartier des Minimes à Toulouse, au 19 rue de Fenouillet, accessible en cinq minutes à pied du métro ligne B, arrêt Barrière de Paris. La structure est portée par Vanessa, coach sportive formée au Pilates, au renforcement musculaire, au stretching, à la mobilité et au cardio.

L'offre se divise en deux axes principaux. D'un côté, un coaching personnalisé, dispensé à domicile ou en cabinet, entièrement adapté au niveau et aux besoins de chaque personne : reprise d'activité en douceur, soulagement des douleurs chroniques, amélioration de la posture et de la mobilité. De l'autre, des cours collectifs de Pilates en petits groupes, ouverts à tous les niveaux, axés sur le renforcement doux, la respiration et la mobilité.

Une troisième dimension complète cette offre autour de la périnatalité et du bien-être : accompagnement post-partum, massages bien-être destinés aux femmes, femmes enceintes, bébés, enfants et adolescents, ainsi que des séances de bain enveloppant pour les nourrissons. Les séances à domicile couvrent Toulouse et ses alentours, tandis que les rendez-vous en cabinet se tiennent sur place, avec un garage à vélos à disposition.