Uppsala Holistics

Uppsala Yogamassage är en fristående studio belägen i Rundelsgränd 6d, centralt i Uppsala nära domkyrkan. Verksamheten grundades 2018 av Rebecca Liljefors och erbjuder ett brett utbud av kroppsbehandlingar med fokus på rörlighet, hållning och återhämtning.

Studions mest efterfrågade behandling är yogamassage, en helkroppsmassage på 75 minuter där sesamolja används och trycket anpassas med hjälp av både händer och fötter. Utöver detta erbjuds indisk huvud- och ansiktsmassage, käkledsbehandling samt glymfmassage. Ett centralt inslag i verksamheten är OptimumTräning, ett individuellt rehabiliteringsprogram fördelat på fyra besök under tre till fyra månader. Programmet inleds med en funktionsanalys och resulterar i ett personligt träningsupplägg som klienten fortsätter att arbeta med hemma.

OptimumTräning riktar sig till personer med besvär som spänningshuvudvärk, ryggproblematik, axelsmärta eller nedsatt rörlighet. Studion erbjuder även andningsövningar, föreläsningar för företag samt presentkort. Bokning sker via ett externt bokningssystem och öppettider visas där.