Yogahuset

Yogahuset är en yoga- och pilatésstudio i Fålhagen, Uppsala, med ett brett schema som löper från tidig morgon till sen kväll. Utbudet täcker flera stilar och format: Hatha Vinyasa, Sensing Yin, Pilates och STARK Core finns på veckoschemat, och studion erbjuder dessutom kurser, workshops och masterklasser. En del av salens klasser hålls i lätt förhöjd temperatur, 24–28 grader, vilket ger ett mjukare och mer muskelavslappnande träningsklimat.

Atmosfären är instruktörsledd och schemabunden med drygt tjugo klasser i veckan. Salen är uppdelad i en varmare och en svalare zon, vilket gör det möjligt att välja intensitetsnivå inom samma pass. Flera klasser ges på engelska, vilket signaleras direkt i schemat. På sommaren flyttar verksamheten delvis utomhus till Botaniska trädgården, något som skiljer studion från de flesta i Uppsala.

Passar dig som vill ha variation i träningen under ett och samma tak — oavsett om du söker ett svettigt vinyasapass, lugn yin-yoga eller funktionell core-träning. Provmånadskortet, som ger upp till fem klasser i veckan under 30 dagar, är ett bra sätt att testa utbudet utan långsiktigt åtagande.