Uppsala Yogamassage

Uppsala Yogamassage är en studio i Fjärdingen, centralt i Uppsala, belägen på Rundelsgränd 6d ett kort promenadavstånd från domkyrkan. Verksamheten grundades 2018 av Rebecca Liljefors och kombinerar kroppsorienterade behandlingar med rörelseträning för att minska smärta, öka rörlighet och återställa balans.

Studion erbjuder flera behandlingsformer. Yogamassage är en 75 minuter lång helkroppsbehandling där sesamolja används tillsammans med händer och fötter för att anpassa trycket individuellt, och som avslutas med huvud- och ansiktsmassage. Därtill finns indisk huvud- och ansiktsmassage, käkledsbehandling samt andningsövningar. OptimumTräning är ett strukturerat program fördelat på fyra besök under tre till fyra månader, där en funktionsanalys ligger till grund för ett individuellt rörelseprogram avsett att ge bestående resultat vid bland annat ryggbesvär, axelproblem och ledsmärta.

Bokning sker via ett externt bokningssystem och presentkort finns tillgängliga. Studion vänder sig till personer som söker konkreta, individuellt anpassade insatser för att förbättra hållning, minska kronisk stelhet och hantera stressrelaterade besvär på ett hållbart sätt.