Urban Fitness Coach Stadtmitte

Urban Fitness Coach ist ein Personal-Training-Angebot aus Düsseldorf, das von der Gesundheitsmanagerin und Diplom-Trainerin Mareike Köhler gegründet wurde. Das Konzept setzt auf individuell zugeschnittene Betreuung: Statt eines festen Studiogebäudes kommen die Trainer zu den Klienten nach Hause, trainieren mit ihnen im Garten, im Park oder an anderen geeigneten Orten im städtischen Umfeld. Das Kernformat ist das 1:1 Personal Training, bei dem das Programm auf den aktuellen Fitnessstand sowie die persönlichen Ziele der Klientin oder des Klienten abgestimmt wird. Daneben gibt es Partnerworkouts im 2:1-Format sowie ein Online-Coaching mit Live-Betreuung und Zugang zu einer eigenen App.

Zum Team gehören neben der Gründerin auch eine zertifizierte Ernährungsberaterin und eine Fitnessökonomin mit Personal-Trainer-Lizenz. Die Ernährungsberatung arbeitet auf Basis von Blutwerten und deckt Themen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Mikronährstoffversorgung ab. Das Online-Coaching richtet sich an Personen, die flexibel und ortsunabhängig trainieren möchten, und umfasst kompakte Einheiten sowie angeleitete Dehnprogramme.

Der Ansatz des Anbieters verbindet Fitness mit allgemeiner Gesundheitsförderung. Mareike Köhler bringt über zehn Jahre Berufserfahrung sowie einen Hintergrund als Wettkampfathletin mit. Buchungen und Anfragen sind per E-Mail oder Telefon möglich.