UZINA

Uzina, cunoscută și ca Uzina CrossFit Columna, este un box de CrossFit din București, deschis în 2013 și prezentat drept primul afiliat CrossFit din România. Sala funcționează pe Splaiul Unirii nr. 160, în Sectorul 4, în zona Timpuri Noi, în incinta Industria Bumbacului. Spațiul include o sală mare de antrenament și o zonă de open gym, iar echipamentele acoperă CrossFit, haltere și gimnastică.

Clasele de CrossFit durează o oră, se țin în grup și sunt conduse de un antrenor. Programul variază de la o zi la alta și combină exerciții funcționale din gimnastică, atletism și halterofilie, la intensitate medie spre ridicată, pentru întregul corp. Antrenorii pot adapta greutățile și exercițiile, astfel că la clase participă atât începători, cât și sportivi avansați. Orarul mai include clase de haltere și de gimnastică, precum și intervale de open gym, în care membrii se antrenează pe cont propriu, fără antrenor. Rezultatele pot fi notate în aplicația SugarWOD. Studioul oferă și antrenamente online și programe de coaching nutrițional.

Rezervările se fac online, printr-o platformă de programări, unde pot fi cumpărate și abonamentele. Opțiunile includ abonamente nelimitate, o variantă Daytime cu acces până la ora 13:00, abonamente pe ședințe (4, 8 sau 12 pe lună) și abonamente de open gym. Toate au valabilitate de 30 de zile. Pentru cei cu abonamente nelimitate pe 3, 6 sau 12 luni există reduceri, iar clienții noi pot începe cu o ședință drop-in. Sala este accesibilă cu metroul, la cinci minute de stația Timpuri Noi.