Van Heezik Training

Van Heezik Training is een personal training studio gevestigd op Hogehilweg 20 in Amsterdam Zuidoost. De studio wordt geleid door Frans van Heezik, een gezondheidsprofessional die werkzaam is als assistent-fysiotherapeut, sports performance trainer en personal coach. Zijn aanpak is gebaseerd op het biopsychosociale model, waarbij niet alleen het fysieke functioneren centraal staat, maar ook de psychologische en sociale dimensies van gezondheid worden meegenomen.

Het aanbod bestaat uit drie diensten: personal training en coaching in een privégym, online voedings- en leefstijlcoaching en een online trainingsprogramma op maat. Bij de personal training worden trajecten van 10 of 20 sessies aangeboden, aangevuld met individuele trainingschema's, begeleiding via een app en coaching op het gebied van voeding, slaap en stress. De online trajecten duren doorgaans acht weken en omvatten vaste evaluatiemomenten via online calls.

Frans van Heezik werkt samen met Arena Fysio in Amsterdam Bijlmer en Roure Personal Training in Amsterdam Oost. De studio richt zich op cliënten die structurele veranderingen willen aanbrengen in hun leefstijl en gezondheid, met als doel langdurige zelfstandigheid op het gebied van vitaliteit.