VDL Fitness

VDL Fitness is een kleinschalige fitnesslocatie in Sliedrecht, gelegen in de regio Drechtsteden. De sportschool richt zich op een toegankelijke sportomgeving waar persoonlijke aandacht centraal staat. Bij aanmelding volgt een intake waarin persoonlijke doelen worden besproken en een individueel trainingsschema wordt opgesteld dat aansluit bij de behoeften en het lichaam van de sporter. Tijdens het sporten is er altijd een gecertificeerd fitnessinstructeur of personal trainer aanwezig om begeleiding te bieden bij de uitvoering van oefeningen.

Het aanbod bestaat uit vrije fitness met moderne cardio- en krachtapparatuur, personal training op een-op-een basis, duo personal training, small group training in circuitvorm en een Company Fit-programma voor bedrijven. De groepslessen worden gegeven in kleine groepen, zodat individuele aandacht gewaarborgd blijft. Specifieke lessen die worden aangeboden zijn onder andere core training en wintersport fit. Voor bedrijven zijn er verschillende pakketten beschikbaar, waaronder mogelijkheden voor teambuildingactiviteiten.

VDL Fitness werkt samen met fysiotherapeuten en verwelkomt ook sporters die revalideren of een lichamelijke beperking hebben. Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proefles.