Velans

Velans is een yogapraktijk in het centrum van Deventer, geleid door Veronique van Dam. De praktijk richt zich op yoga en mindfulness met aandacht voor zowel fysiek als mentaal welzijn. Veronique heeft een achtergrond als orthopedagoog en heeft zich gespecialiseerd in de rol van yoga binnen de geestelijke gezondheidszorg, met bijzondere aandacht voor eetproblematiek. De lessen zijn praktisch en holistisch van opzet, waarbij beweging, ademhaling en mindfulness centraal staan.

De groepen bij Velans zijn kleinschalig, waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Lessen vinden meerdere keren per week plaats op twee locaties in het centrum van Deventer: Keizerstraat 70 en House of Shin aan de Nieuwstraat 30. Het lesaanbod is toegankelijk voor zowel beginners als meer ervaren deelnemers. Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning.

Naast de reguliere groepslessen verzorgt Veronique ook yoga op locatie voor bedrijven, en geeft zij lezingen en workshops over de betekenis van yoga en mindfulness voor mentale gezondheid. Reserveren gaat via het online boekingssysteem Momoyoga. Nieuwe deelnemers kunnen vrijblijvend een gratis proefles volgen.