Viniyoga Wehner

Viniyoga Wehner ist ein Yogoangebot von Christiane Wehner in Braunschweig, das auf dem Stil des Viniyoga basiert. Diese Tradition geht auf die Lehren von Sri Krishnamacharya und seinem Sohn T. K. V. Desikachar zurück und zeichnet sich dadurch aus, dass die Übungen individuell an die Bedürfnisse, Möglichkeiten und Grenzen jeder einzelnen Person angepasst werden. Typische Elemente wie Kopfstand oder Handstand sind nicht Teil des Programms; stattdessen stehen dynamische Bewegungsabfolgen in Verbindung mit bewusstem Atem im Vordergrund.

Das Angebot umfasst Präsenzkurse an verschiedenen Standorten in Braunschweig und der näheren Umgebung, darunter das KufA Haus am Westbahnhof und das Dorfgemeinschaftshaus in Harxbüttel. Darüber hinaus werden Online-Kurse sowie Einzelunterricht für das individuelle Üben zu Hause angeboten. Für Verbände und Unternehmen sind Kurse auf Anfrage möglich. Alle Kurse sind zertifiziert und können bei regelmäßiger Teilnahme von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Christiane Wehner unterrichtet Viniyoga seit über 13 Jahren in der Region. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und richten sich an Menschen, die Beweglichkeit, Entspannung und Atemqualität verbessern sowie stressbedingten Beschwerden entgegenwirken möchten. Probestunden sind nach vorheriger Absprache buchbar.