Viniyoga Wehner

Viniyoga Wehner ist ein Yoga-Angebot von Christiane Wehner in Braunschweig und Umgebung, das sich auf den Stil des Viniyoga spezialisiert hat. Viniyoga geht auf die Lehrtradition von Sri Krishnamacharya und dessen Sohn T. K. V. Desikachar zurück und zeichnet sich dadurch aus, dass Übungsabfolgen individuell an die körperlichen Voraussetzungen, Grenzen und Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden. Im Vordergrund steht die enge Verbindung von Bewegung und Atem; auf potenziell belastende Positionen wie Kopf- oder Handstand wird bewusst verzichtet.

Das Kursangebot umfasst Präsenzkurse an verschiedenen Standorten in Braunschweig sowie im nahegelegenen Harxbüttel, Online-Kurse und Einzelunterricht für das Üben zu Hause. Die Gruppen treffen sich an unterschiedlichen Wochentagen zu Morgen- und Abendkursen. Alle Kurse sind zertifiziert und werden von gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst, sofern die Teilnahme regelmäßig erfolgt; auch Beihilfestellen können auf Anfrage Zuschüsse gewähren.

Christiane Wehner unterrichtet seit mehr als 13 Jahren Viniyoga und richtet sich mit ihrem Programm an Einsteiger sowie erfahrene Praktizierende. Auf Anfrage werden auch Kurse für Verbände und Unternehmen angeboten. Probestunden sind nach vorheriger Absprache möglich, der entsprechende Beitrag wird an eine gemeinnützige Stiftung gespendet.