Vipilates Viseu: home

A Vipilates Viseu é um estúdio de pilates situado na Rua Engenheiro Lino Moreira Rodrigues, na zona do Bairro do Liceu, em Viseu. Integra a marca Vipilates, fundada por fisioterapeutas e com mais de 19 anos de atividade. O trabalho assenta em sessões adaptadas às necessidades de cada praticante, orientadas por instrutores com formação em fisioterapia, e o espaço dispõe de equipamento próprio para a prática de pilates em aparelhos.

A oferta organiza-se em três abordagens: pilates clássico, baseado no método de Joseph Pilates, com controlo preciso do movimento e exercícios em vários aparelhos; pilates para a terceira idade, com exercícios de baixo impacto, trabalho de coordenação, fortalecimento muscular e condicionamento cardiovascular; e pilates de alta performance, com exercícios mais exigentes em equilíbrio, força e flexibilidade. A prática destina-se a idosos, grávidas, pessoas com problemas de coluna, atletas, pessoas em reabilitação e quem procura reduzir o stresse ou a ansiedade.

Os planos de aulas em grupo, com duas sessões por semana, têm mensalidade a partir de 92,00 € no plano mensal, 82,80 € no quadrimestral e 80,80 € no anual. O estúdio aceita Gympass (Gold+) e Totalpass (Tp4). A marcação de aulas, incluindo aulas avulso e experimentais, é feita através de WhatsApp.