VitaDees

VitaDees is een vitaliteitscentrum in Hengelo, opgericht in 2014 door Desiree Lindermann. Het centrum richt zich op beweging en vitaliteit, met een nadruk op kleinschaligheid en persoonlijke begeleiding. Lessen vinden plaats in kleine groepen, waarbij aandacht uitgaat naar lichaamshouding, ademhaling, balans, souplesse en spierkracht. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Het eigen concept van het centrum heet ViefYoga, een door Desiree samengestelde combinatie van elementen uit yoga, tai-chi en fitnessoefeningen. Tijdens elke les komen basisoefeningen aan bod, aangevuld met variaties die deelnemers uitdagen op hun eigen niveau. Gemiste lessen kunnen worden ingehaald. De ruimte beschikt over gefilterde binnenlucht.

Lessen zijn beschikbaar op meerdere dagdelen door de week. Op maandag, woensdag en donderdag zijn zowel ochtend- als avondlessen gepland. Op dinsdag en donderdag zijn ochtendlessen beschikbaar. Op vrijdag worden lessen op afspraak gegeven. Voor nieuwe deelnemers bestaat de mogelijkheid een proefles op afspraak te volgen. Het centrum is gevestigd aan de Jasmijnstraat 6 in Hengelo.