Vitality Fitness

Vitality Fitness is een sportschool in Castricum, gevestigd aan de Oude Parklaan 104, waar fysieke en mentale gezondheid hand in hand gaan. De accommodatie beschikt over twee trainingszalen met moderne Technogym-apparatuur, waaronder de Bio Strength lijn aangedreven door kunstmatige intelligentie. Zaal 1 is ingericht voor herstel en opbouw met cardiotoestellen en lichte gewichten, terwijl zaal 2 gericht is op intensievere krachttraining. Daarnaast zijn er een zwembad en sauna beschikbaar voor ontspanning en herstel.

Het aanbod omvat zelfstandig trainen, personal training (individueel of als duo), en small group trainingen voor groepjes van maximaal zes personen. Die groepslessen worden aangeboden in uiteenlopende vormen, zoals circuit- en fitnesstraining, yoga, body balance en hardlopen. Voor mensen die werken aan herstel van een burn-out of stressklachten biedt de studio ook begeleiding op het gebied van leefstijl en mentaal welzijn, aangevuld met voedingsadvies en persoonlijke trainingsschema's.

In het pand is tevens Fysio- en Manuele Therapie Henri Schuyt (locatie Bakkum) gehuisvest, waar behandelingen zoals sportfysiotherapie, dry needling en oedeemtherapie beschikbaar zijn. Vitality Fitness werkt met een creditssysteem binnen maandelijkse abonnementen en biedt zowel basis- als premiumlidmaatschappen aan voor looptijden van drie, zes of twaalf maanden.