Vivien Esche Yoga

Vivien Esche Yoga ist ein Yogoangebot in Leipzig, das von einer ausgebildeten Yoga- und Barre-Lehrerin betrieben wird. Das Spektrum reicht von wöchentlichen Yoga-Klassen in verschiedenen Levels bis hin zu spezialisierten Mama-Baby-Kursen und monatlichen Mini-Retreats für Mütter. Die Klassen finden an wechselnden Standorten in Leipzig statt, darunter der Soul Room und die Hebammenpraxis Rundherum, sowie in Kooperation mit weiteren Studios wie Raumwunderyoga und Studio Veda.

Besonderes Gewicht liegt auf dem Kursformat Move on Beat, einem speziell entwickelten Mama-Baby-Kurs, der tänzerische Elemente mit einem körperbezogenen Workout kombiniert. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Beckenboden, Po und Beine zu stärken, und können mit oder ohne Baby in der Trage durchgeführt werden. Ergänzt wird das Präsenzangebot durch Online-Yogavideos auf YouTube sowie durch das gemeinsam mit einer Kollegin organisierte monatliche Retreat-Format namens momtreat.

Die Buchung der Klassen erfolgt über die Plattform Eversports sowie über Urban Sports Club und Wellpass. Einzelpersonen können zudem 1:1-Sessions buchen. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, wobei der Unterricht individuelle Variationen und eine druckfreie Atmosphäre in den Vordergrund stellt.