Vrouwfit Alphen aan den Rijn

Vrouwfit is een health club uitsluitend voor vrouwen, met een vestiging in Alphen aan den Rijn. De club maakt deel uit van een netwerk van meerdere locaties en richt zich op een toegankelijke, ontspannen sfeer waarin vrouwen van alle leeftijden en niveaus kunnen sporten. Begeleiding door gediplomeerde coaches staat centraal, met aandacht voor persoonlijke doelen op het gebied van kracht, conditie en flexibiliteit.

Het aanbod bestaat uit zowel fitnessapparatuur als een uitgebreid programma aan groepslessen. Denk aan yoga, pilates, Zumba, Bodypump, Bodycombat, Bootyfit, BBB, boxing en circuittraining, naast diverse kortere lessen van 15 tot 45 minuten. Lessen worden gegeven door een instructrice die de les live vanaf het podium verzorgt. Niet elk lestype is op elke locatie beschikbaar; het actuele rooster per vestiging is leidend.

Met een all-inclusive abonnement heeft een lid toegang tot alle faciliteiten op alle vestigingen, waaronder de groepsleszaal, moderne fitnessapparatuur, persoonlijke coaching en een sauna. Vrouwfit is erkend door NL Actief, de brancheorganisatie voor sport- en bewegingscentra in Nederland, wat staat voor kwaliteitsnormen op het gebied van veiligheid, hygiëne en deskundigheid. Inschrijven kan rechtstreeks via de eigen online omgeving.