Boxpraha

Boxpraha je menší nezávislé studio zaměřené na box, které sídlí v Letňanech na okraji Prahy 18. Provozuje ho spolek BOXPRAHA z. s. a tréninky vedou tři licencovaní trenéři, mezi nimi hlavní trenér s licencí III. třídy. Klub se orientuje na kondiční i závodní box a klade důraz na správnou techniku, individuální přístup a přátelskou atmosféru, do které se zapojují nováčci i zkušení boxeři bez ohledu na věk a kondici.

Skupinové tréninky jsou rozdělené na dvě úrovně. Začátečníci se krok za krokem učí základy boxu, pohyb, práci rukou a nohou a postupně si budují kondici, a to bez tlaku na sparringy. Pokročilí a závodníci se věnují technice, taktice a strategii, sparringům, simulaci zápasových situací a příprav na zápasy. Studio nabízí také soukromé lekce pro jednu až dvě osoby s lapováním a tréninkem šitým na míru, které obvykle trvají hodinu, a dárkové poukazy na individuální i skupinové lekce.

Na trénink stačí sportovní oblečení a případně čistá sálová obuv, cvičit lze i bosky. Nutné vybavení, tedy rukavice a bandáže, studio na první tréninky zapůjčí a chránič na zuby nebo bandáže si lze na místě pořídit. První trénink je pro nové zájemce zdarma a rezervuje se online přes kalendář na webu. Předplatné se prodává na čtvrtletí, pololetí nebo rok a zahrnuje tři tréninky týdně.